अरंडी का तेल कब्ज और त्वचा रोगों जैसी सामान्य स्थितियों के लिए एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार है। आप इसे अक्सर प्राकृतिक सौंदर्य उत्पादों में पा सकते हैं। Castor Oil
अरंडी का तेल एक बहुउद्देशीय वनस्पति तेल है जिसका उपयोग लोग हजारों वर्षों से करते आ रहे हैं। इसे रिसिनस कम्युनिस पौधे के बीजों से तेल निकालकर बनाया जाता है। Castor Oil
अरंडी के बीजों के नाम से जाने जाने वाले इन बीजों में राइसिन नामक विषैला एंजाइम होता है। हालाँकि, उत्पादन के दौरान अरंडी के तेल को गर्म करने की प्रक्रिया से राइसिन निष्क्रिय हो जाता है, जिससे तेल का सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है।
अरंडी के तेल के कई औषधीय, औद्योगिक और औषधीय उपयोग हैं। इसका उपयोग आमतौर पर खाद्य पदार्थों, दवाओं और त्वचा देखभाल उत्पादों में एक योज्य के साथ-साथ एक औद्योगिक स्नेहक और बायोडीजल ईंधन घटक के रूप में किया जाता है।
प्राचीन मिस्र में, लोग अरंडी के तेल को लैंप में ईंधन के रूप में जलाते थे, इसे आंखों की जलन जैसी बीमारियों के इलाज के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में इस्तेमाल करते थे, और यहां तक कि गर्भावस्था में प्रसव पीड़ा को प्रोत्साहित करने के लिए भी इसका इस्तेमाल करते थे।
यहां अरंडी के तेल के 4 संभावित लाभ और उपयोग दिए गए हैं। हम बाल उपचार के रूप में इसके उपयोग और विचार करने योग्य सावधानियों को भी शामिल करते हैं।
1. एक शक्तिशाली रेचक
शायद अरंडी के तेल का सबसे प्रसिद्ध औषधीय उपयोग प्राकृतिक रेचक के रूप में है।
इसे एक उत्तेजक रेचक के रूप में वर्गीकृत किया गया है, जिसका अर्थ है कि यह मांसपेशियों की गति को बढ़ाता है जो आंतों के माध्यम से सामग्री को धकेलता है, जिससे आंतों को साफ करने में मदद मिलती है। अरंडी के तेल को खाद्य एवं औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा एक उत्तेजक रेचक के रूप में अनुमोदित किया गया है
उत्तेजक जुलाब तेजी से काम करते हैं और आमतौर पर अस्थायी कब्ज से राहत देने या चिकित्सा प्रक्रियाओं से पहले आंत को साफ करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।
यहां आम तौर पर बताया गया है कि यह कैसे काम करता है: जब आप मुंह से अरंडी के तेल का सेवन करते हैं, तो यह छोटी आंत में टूट जाता है, जिससे अरंडी के तेल में मुख्य फैटी एसिड, रिसिनोलिक एसिड निकलता है। फिर रिकिनोलेइक एसिड को आंत द्वारा अवशोषित किया जाता है, जिससे एक मजबूत रेचक प्रभाव उत्तेजित होता है
कई अध्ययनों से पता चला है कि अरंडी का तेल कब्ज से राहत दिला सकता है।
उदाहरण के लिए, 2011 के एक अध्ययन में पाया गया कि जब बड़े वयस्कों ने अरंडी का तेल लिया, तो उन्हें कब्ज के लक्षणों में कमी आई, जिसमें मल त्याग के दौरान कम तनाव और अपूर्ण मल त्याग की कम भावनाएं शामिल थीं।
इसके अलावा, एक अन्य अध्ययन से पता चला है कि अरंडी का तेल लोगों की आंतों को गैर-आक्रामक प्रकार की कोलोनोस्कोपी से गुजरने से पहले साफ करने में प्रभावी था, जिसे कोलन कैप्सूल एंडोस्कोपी कहा जाता है।
जबकि अरंडी का तेल छोटी खुराक में सुरक्षित माना जाता है, बड़ी मात्रा में पेट में ऐंठन, मतली, उल्टी और दस्त हो सकता है
हालाँकि इसका उपयोग कभी-कभी कब्ज से राहत पाने के लिए किया जा सकता है, लेकिन दीर्घकालिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के इलाज के लिए अरंडी के तेल की सिफारिश नहीं की जाती है।
इसके अलावा, कब्ज के इलाज के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करके उनकी सिफारिश अवश्य कर लें। अरंडी के तेल के दुरुपयोग से इलेक्ट्रोलाइट और एसिड-बेस असंतुलन जैसे खतरनाक दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जो जीवन के लिए खतरा हो सकते हैं।
2. एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र
अरंडी का तेल रिसिनोलिक एसिड, एक मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड से भरपूर होता है। इस प्रकार के वसा का उपयोग त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए किया जा सकता है। वे रोधक मॉइस्चराइज़र के रूप में कार्य करते हैं, जो त्वचा की बाहरी परत के माध्यम से पानी के नुकसान को रोकते हैं या कम करते हैं। Castor Oil
जलयोजन को बढ़ावा देने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में अरंडी के तेल का उपयोग किया जाता है। निर्माता अक्सर इसे लोशन, मेकअप और क्लींजर जैसे उत्पादों में जोड़ते हैं। Castor Oil
आप इस समृद्ध तेल का उपयोग स्टोर से खरीदे गए मॉइस्चराइज़र और लोशन के प्राकृतिक विकल्प के रूप में भी कर सकते हैं। Castor Oil
दुकानों में मिलने वाले कई लोकप्रिय मॉइस्चराइजिंग उत्पादों में संरक्षक, इत्र और रंग जैसे संभावित हानिकारक तत्व होते हैं, जो त्वचा को परेशान कर सकते हैं और समग्र स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। Castor Oil
अरंडी के तेल
Tumore prostatico: la prognosi in base a stadio, grado e rischio
अरंडी का तेल गाढ़ा होता है, इसलिए अल्ट्रा-हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र बनाने के लिए लोग अक्सर इसे अन्य त्वचा-अनुकूल तेलों – जैसे बादाम, जैतून और नारियल के तेल के साथ मिलाते हैं। हालाँकि त्वचा पर अरंडी का तेल लगाना अधिकांश लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन यह कुछ लोगों में एलर्जी का कारण बन सकता है
इसके अलावा, शुद्ध अरंडी के तेल का उपयोग करने से कुछ लोगों की त्वचा में जलन हो सकती है, इसलिए इसे किसी अन्य तेल, जैसे जोजोबा या नारियल तेल के साथ पतला करना सबसे अच्छा है। बड़े क्षेत्रों पर लगाने से पहले यह देखने के लिए त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर संयोजन का परीक्षण करने का प्रयास करें कि आपकी त्वचा अरंडी के तेल को कैसे सहन करती है Castor Oil
3. घाव भरने को बढ़ावा दे सकता है
घावों पर अरंडी का तेल लगाने से एक नम वातावरण बनता है जो उपचार को बढ़ावा देने और घावों को सूखने से रोकने में मदद कर सकता है।
वेनेलेक्स, घावों के इलाज के लिए नैदानिक सेटिंग्स में उपयोग किया जाने वाला एक लोकप्रिय मलहम है, जिसमें अरंडी के तेल और पेरू बाल्सम का मिश्रण होता है, जो मायरोक्सिलॉन बाल्सामम पेड़ से प्राप्त एक बाम है।
वेनेलेक्स का उपयोग पुराने और तीव्र घावों और त्वचा के अल्सर सहित घाव ड्रेसिंग के रूप में किया जाता है
- दबाव अल्सर
- मधुमेह अल्सर
- बर्न्स
- सर्जिकल घाव
यह गंध को कम करने, घावों की रक्षा करने और उपचार को बढ़ावा देने के लिए एक नम वातावरण बनाने में मदद करता है Castor Oil
इसके अतिरिक्त, अरंडी के तेल में पाए जाने वाले मुख्य फैटी एसिड, रिसिनोलिक एसिड में सूजन-रोधी और दर्द कम करने वाले गुण होते हैं। यह त्वचा की सूजन को कम करने, उपचार में सहायता करने और घाव वाले लोगों में दर्द कम करने में सहायता कर सकता है Castor Oil
अध्ययनों से पता चला है कि अरंडी का तेल युक्त मलहम कई अलग-अलग घावों के इलाज के लिए प्रभावी हो सकता है।
2013 के एक मामले के अध्ययन में, पेरू के बाल्सम, अरंडी के तेल और ट्रिप्सिन नामक एंजाइम के संयोजन वाले स्प्रे से उपचार करने से 81 वर्षीय एक व्यक्ति के पेट के सर्जिकल घाव को ठीक करने में मदद मिली, जो सामयिक चिकित्सा के अन्य रूपों को सहन करने में असमर्थ था। Castor Oil
ध्यान रखें कि अरंडी के तेल के सामयिक घाव उपचार में केवल अरंडी का तेल ही नहीं, बल्कि अवयवों का एक संयोजन होता है। आपको पहले स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से जांच कराए बिना किसी भी घाव पर अरंडी का तेल नहीं लगाना चाहिए।
4. दांत की सफाई और भंडारण के लिए सहायक हो सकता है
कैंडिडा कवक सहित कई बैक्टीरिया और कवक आमतौर पर डेन्चर पर बढ़ते हैं। यदि डेन्चर को ठीक से साफ और संग्रहीत नहीं किया जाता है तो इससे मौखिक चिंताएं पैदा हो सकती हैं Castor Oil
कैंडिडा प्रजातियां, जैसे सी. अल्बिकन्स, उन लोगों के लिए विशेष रूप से समस्याग्रस्त हैं जो डेन्चर पहनते हैं क्योंकि वे आसानी से डेन्चर सतहों और मुंह के ऊतकों से चिपक जाते हैं। Castor Oil
कैंडिडा कवक की अत्यधिक वृद्धि से डेन्चर स्टामाटाइटिस नामक स्थिति हो सकती है, एक संक्रमण जो मुंह में सूजन, लालिमा और जलन का कारण बनता है। Castor Oil
दिलचस्प बात यह है कि अरंडी के तेल से डेन्चर को साफ करने से डेन्चर स्टामाटाइटिस के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है क्योंकि अरंडी का तेल बैक्टीरिया और कवक को मारने में मदद कर सकता है।
एक अध्ययन में पाया गया कि दूषित ऐक्रेलिक दांतों को 10% अरंडी के तेल वाले घोल में 20 मिनट तक भिगोने से सी. एल्बिकैंस के साथ-साथ स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स और स्टैफिलोकोकस ऑरियस सहित अन्य हानिकारक बैक्टीरिया की संख्या को कम करने में मदद मिली। Castor Oil
इसके अलावा, डेन्चर से संबंधित स्टामाटाइटिस वाले 30 वृद्ध लोगों पर 2013 में किए गए एक अध्ययन से पता चला कि अरंडी के तेल युक्त माउथवॉश से उपचार से सूजन सहित स्टामाटाइटिस के नैदानिक लक्षणों में सुधार हुआ। Castor Oil
इसके अतिरिक्त, एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि ब्रश करने और दांतों को अरंडी के तेल के घोल में भिगोने से डेन्चर पहनने वाले वृद्ध लोगों में कैंडिडा में उल्लेखनीय कमी आई। Castor Oil
क्या अरंडी का तेल बालों के विकास और खोपड़ी के स्वास्थ्य में सहायता कर सकता है?
बहुत से लोग प्राकृतिक बाल उपचार के रूप में अरंडी के तेल का उपयोग करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि अरंडी के तेल में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो बालों की जड़ों को चिकना करने, लचीलेपन को बढ़ाने और टूटने की संभावना को कम करने में मदद कर सकते हैं। Castor Oil
भले ही कुछ लोग नियमित रूप से अपने बालों की देखभाल की दिनचर्या के हिस्से के रूप में अरंडी के तेल का उपयोग करते हैं, लेकिन वर्तमान में इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि अरंडी का तेल बालों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, बालों के विकास को उत्तेजित करने या बालों के झड़ने को कम करने में मदद करता है। Castor Oil
यही बात आपकी पलकों पर अरंडी के तेल के इस्तेमाल पर भी लागू होती है। कुछ लोग पलकों के विकास के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करते हैं, लेकिन किसी भी वैज्ञानिक शोध से पता नहीं चला है कि यह वास्तव में प्रभावी है।
अरंडी के तेल का उपयोग आमतौर पर रूसी के उपचार के रूप में भी किया जाता है, जो सिर की एक सामान्य स्थिति है जिसमें सिर की सूखी, परतदार त्वचा होती है। हालाँकि रूसी के लिए कुछ प्रभावी बाल उपचारों में एक घटक के रूप में अरंडी का तेल शामिल होता है, लेकिन इस बात का कोई सबूत नहीं है कि अरंडी का तेल रूसी के इलाज के लिए प्रभावी है। Castor Oil
वास्तव में, अरंडी का तेल लंबे बालों वाले लोगों में एक्यूट हेयर फेल्टिंग नामक स्थिति पैदा कर सकता है। इस स्थिति के कारण बाल मुड़ जाते हैं और उलझ जाते हैं, जो किसी कठोर पक्षी के घोंसले के समान हो जाते हैं Castor Oil
एक मामले के अध्ययन में बताया गया है कि लंबे बालों वाली 20 वर्षीय महिला ने जब अपने बालों पर नारियल तेल और अरंडी के तेल का मिश्रण इस्तेमाल किया, तो धोने के तुरंत बाद यह गंभीर रूप से उलझ गए। अध्ययन लेखकों ने सुझाव दिया कि महिलाओं के बहुत लंबे बालों के साथ अरंडी के तेल की मोटाई के कारण अचानक बालों का झड़ना शुरू हो गया Castor Oil
आमतौर पर, बालों के झड़ने की तीव्र समस्या का इलाज नहीं किया जा सकता है और बालों को काट देना चाहिए। Castor Oil
हालांकि यह स्थिति दुर्लभ है, लंबे बालों वाले लोगों को बालों के उपचार के रूप में अरंडी के तेल का उपयोग करते समय सावधान रहना चाहिए।
अरंडी के तेल की सावधानियां
बहुत से लोग अरंडी के तेल का उपयोग विभिन्न प्रकार की चिंताओं के इलाज के लिए करते हैं, या तो तेल को निगलने से या इसे त्वचा पर लगाने से।
हालाँकि अरंडी का तेल आम तौर पर सुरक्षित माना जाता है, लेकिन यह कुछ लोगों में प्रतिकूल प्रतिक्रिया और अवांछित दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।
यदि आप अरंडी के तेल का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो निम्नलिखित संभावित दुष्प्रभावों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है:
- श्रम। चिकित्सा पेशेवर कभी-कभी गर्भवती लोगों में प्रसव पीड़ा प्रेरित करने के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करते हैं। इस कारण से, गर्भावस्था के सभी चरणों में लोगों को अरंडी के तेल का सेवन करने से बचना चाहिए
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) दुष्प्रभाव। हालांकि यह कब्ज को कम करने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है, अरंडी का तेल दस्त, उल्टी, ऐंठन और सूजन जैसे जीआई दुष्प्रभाव का कारण बन सकता है। इससे चक्कर भी आ सकते हैं. कब्ज के लिए इसका उपयोग केवल चिकित्सकीय देखरेख में ही करें
- एलर्जी। इसे त्वचा पर लगाने पर कुछ लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। यह देखने के लिए कि आपका शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है, सबसे पहले त्वचा के एक छोटे से हिस्से पर इसकी थोड़ी सी मात्रा लगाने का प्रयास करें
इसके अतिरिक्त, कुछ स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों – जिनमें एपेंडिसाइटिस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रुकावट, आंत वेध, और सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) शामिल हैं – को अरंडी के तेल जैसे उत्तेजक जुलाब से बचना चाहिए क्योंकि वे गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकते हैं।
सामान्य तौर पर, आपको किसी भी चिकित्सीय स्थिति या लक्षणों के इलाज के लिए अरंडी के तेल का सेवन नहीं करना चाहिए, खासकर उच्च खुराक में, जब तक कि चिकित्सक द्वारा सलाह न दी जाए। अरंडी के तेल सहित किसी भी रेचक का दुरुपयोग खतरनाक हो सकता है और जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाले इलेक्ट्रोलाइट और एसिड-बेस असंतुलन का कारण बन सकता है।
यदि आप कब्ज सहित किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के इलाज के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो पहले किसी विश्वसनीय स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से सलाह अवश्य लें।
तल – रेखा
हजारों वर्षों से लोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में अरंडी के तेल का उपयोग करते आ रहे हैं।
यह कब्ज से राहत दिलाने में मदद कर सकता है और इसे प्राकृतिक त्वचा मॉइस्चराइज़र और डेन्चर उपचार के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
हालाँकि कई लोग सूखे या पतले बालों के इलाज के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करते हैं, लेकिन इस बात का कोई सबूत नहीं है कि अरंडी का तेल बालों के स्वास्थ्य में सुधार करने या अकेले इस्तेमाल करने पर बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए प्रभावी है।
यदि आप कब्ज या किसी अन्य स्वास्थ्य स्थिति के लिए अरंडी के तेल का उपयोग करने में रुचि रखते हैं, तो यह निर्धारित करने के लिए पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें कि क्या अरंडी का तेल आपकी विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताओं के लिए उपयोग करने के लिए सुरक्षित और उपयुक्त है।
